写给自己
写给自己的信,大概是你能写下的、最诚实的几行字之一。没有需要说服的人,也没有要扮演的自己——只有你,终于说出那些平日里悄悄收起来的话。这份指南会一步步带你写出写给自己的信,附上提问、模板,以及可以借鉴的真实范例。
写一封信写给自己的信,正如字面那样:一封由你执笔、也由你亲手拆开的信。有人写它,是为了与一段艰难的日子和解,为了记住某天里悄悄改变了的什么,为了对自己温柔一点,或者只是想留住——在这一年把自己带往别处之前——那个当时的自己。
日记记录这一天,信件则在对一个人说话。全部的不同,都藏在一个字里——「你」。把「我」换成「你」,整页纸便转过身来面向你;正是这小小的转身,让你日后重新读到时,会觉得这封信如此不同。
我们对谁都慷慨,唯独对自己吝啬。给朋友找到合适的话只要几分钟,却能整整几年,都不曾把同样的话递给镜子里的那个人。写一封信给自己,正是为了走完这段距离——让你说出那句,你绝不会让任何一个所爱之人听不到的话。
它也是一种留存。几个月、或几年之后,你自己的字句会成为一扇门,通回此刻的你;推开它,你便看见自己走了多远、默默背过了什么,以及曾经鼓起勇气想要过的那些。
想清楚这封信写给谁:此刻的你、那个曾经多想有人把话说明白的年少的你,还是仍在某个目标彼岸等你的、未来的你。
把空泛的话留在身后。写出那一周几乎把你压垮的样子,那个让你悄悄骄傲的决定,那份你从未对人说起的恐惧。细节,才能让一封信落到心上——也才能让它无可替代地属于你。
用一句你会想在糟糕的日子里读到的话作结——一份小小的允许,一个提醒,或者一句你可以揣进口袋的、对自己的相信。
当空白页让你无从下笔时,几句可以借用的话。
你没有垮掉,哪怕在那些垮掉也情有可原的日子里。你用一些细小的、无人看见的方式一直撑着——而那份安静的坚持,比你愿意承认的,要重得多。
写给艰难的一年
你做了所有人都劝你别做的那个决定,而它终究证明,本就该由你来做。下次你把自己的犹疑错当成智慧时,请记得这件事。
写给自我肯定
回答这几个,你的信就完成了大半。
过去这一年,最难的那一段是什么——你又究竟是怎么把自己一路带过来的?
你为自己做过的、让你心里悄悄骄傲的一个决定是什么?
此刻,你最需要对自己说的是什么——你又仍然相信自己能做到什么?
用「亲爱的我」或你自己的名字开头,然后直接写下一件真实的事——你正站着的这段日子,或你最需要听到的那句话。开头之后还能再修;写下一句诚实的话,远比一开始就写得完美更要紧。
写一个真实的瞬间,而不是对人生的总结。写出什么很难、你又如何与它相处,写出一个你引以为傲的选择,最后用一句你会想在难熬的日子里重新读到的话收尾。
有。一个简单的形状就能承载很多:诚实的开头、一段写你此刻所在之处、一段肯定或鼓励、再加一句可以握住的收尾。Saidto 会把你对三个问题的回答,变成一封遵循这个形状、却用你自己语气写成的信。
当然可以——那是最受人喜爱的一种。看看我们关于「写给未来的自己」的指南,里面的提问,都围绕着你想去到的地方而设。
回答三个诚实的问题,Saidto 就把你真实的记忆变成一封信——听上去就是你自己,因为那些话,本来就是你的。
写一封信 →