写给自己
写给自己的信，是你能写下的最诚实的文字之一。没有观众，不必表演——只有你，对自己说出那些平时藏着的真心话。这份指南会带你一步步写出写给自己的信，附上提问、模板和可以借鉴的真实范例。
写一封信写给自己的信，正如字面意思：一封你既是写信人、也是读信人的私人信件。有人写它来消化一段艰难的时光，标记一个转折点，对自己温柔一点，或者只是记住某一天的自己。
和日记不同，信件有声音、有方向。你在对一个你在乎的人说话——只不过那个人是你自己。写「你」而不是「我」，这个小小的转变，正是日后重读时，写给自己的信会如此不同的原因。
我们大多数人擅长鼓励别人，却很少鼓励自己。写一封信给自己，正好弥补这道缝隙。它让你说出那些——如果换作是面对处境相同的好友，你一定会说的话。
它也是一份记录。几个月或几年后，重读自己的文字，是与过去的某个自己重逢的方式——并看见自己走了多远，熬过了什么，又曾鼓起勇气期待过什么。
想清楚这封信写给谁：此刻的你、需要听到某句话的年少的你，还是在某个目标彼岸等你的未来的你。
别写空泛的话。写出那一周到底有多难，那个让你骄傲的决定到底是什么，你心里真正背着的恐惧是什么。具体，才能打动人。
用一句你会想在糟糕的日子里读到的话作结——一个提醒、一份允许，或一点对自己安静的相信。
当空白页让你无从下笔时，几句可以借用的话。
你没有垮掉，哪怕垮掉也情有可原。你用一些微小、不起眼的方式一直在坚持——而这比你愿意相信的更重要。
写给艰难的一年
你做了所有人都劝你别做的那个决定，而你做对了。下次怀疑自己的判断时，我希望你记得这件事。
写给自我肯定
回答这几个，你的信就完成了大半。
过去这一年，你经历过最难的一段时间是什么？你又是怎么真正撑过来的？
你为自己做过的、让你内心小小骄傲的一个决定是什么？
你现在最想对自己说什么——你又相信自己能做到什么？
用「亲爱的我」或你自己的名字开头，然后直接写下一件真实的事——你正处在的阶段，或你最需要听到的那句话。开头之后可以再改；先把诚实的第一句写下来，比一开始就写得完美更重要。
写一个真实的瞬间，而不是对人生的总结。写出什么很难、你又如何面对，写出一个你引以为傲的选择，最后用一句你会想在难熬的日子里读到的话收尾。
有。一个简单的结构就很好用：诚实的开头、一段写你此刻的处境、一段肯定或鼓励、再加一句可以握住的收尾。Saidto 会把你对三个问题的回答，变成一封遵循这个结构、却用你自己语气写成的信。
当然可以——那是最受欢迎的一种。看看我们关于「写给未来的自己」的指南，里面有围绕你想去到的地方而设计的提问。
回答三个诚实的问题，Saidto 就把你真实的记忆变成一封信——用你自己的语气。
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